Уважаемые участники проекта Московское Долголетие
Приглашаем на ОЧНЫЕ занятия по освоению работы со смартфоном.
Во время занятий вы познакомитесь со всеми возможностями использования смартфона, сделаете свое устройство удобным и полезным для решения именно Ваших задач.
Научитесь пользоваться мессенджерами, основными приложениями (Госуслуги, ЕМИАС, Карты), банковскими приложениями, смотреть кино, слушать музыку и читать книги.
Узнаете сохранять и систематизировать нужную информацию и защитить себя от мошенников.
Занятия проходят по адресу ул Куусинена д.17, корпус 2 помещение детской библиотеки
⏰Среда с 15.00 до 17.00
🎯Начало занятий 10 апреля
Номер группы для записи через mos.ru G-02149541
👇 Вступить в группу
https://chat.whatsapp.com

📌📌Уважаемые участники проекта Московское долголетие!
🔥Приглашаем на ОЧНЫЕ занятия ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ

🕑Понедельник и среда. Две группы
10.10 – 11.10 Группа G-02149549
11.20 – 12.20 Группа G-02149548
🔜Начало занятий 1 апреля

🎯Дыхательная гимнастика:
✅великолепный метод борьбы с повышенным артериальным давлением и аритмией, ✅успокаивает нервную систему,
✅восстанавливает нормальную работу сердечно сосудистой системы,
✅помогает наладить спокойный глубокий сон.

🌲Занятия проходят ОЧНО, на УЛИЦЕ, в Парке усадьбы Михалково, недалеко от МЦК КОПТЕВО Встречаемся у Сцены в парке

🧘‍♀Тренер Кирьякова Татьяна Анатольевна, специалист реабилитолог.
👇Вступить в группу в 10.10-11.10
https://chat.whatsapp.com
👇Вступить в группу 11.20-12.20
https://chat.whatsapp.com

🔥Уважаемые участники проекта Московское Долголетие!
📸 Приглашаем на ОЧНЫЕ занятия по Искусству фотографии
🕑 пятница с 12.00 до 14.00
🏢 Усиевича 23/5 (метро Аэропорт или Сокол) (помещение библиотеки)
🔜Начало занятий 29 марта
Номер группы 02149539
🎯Темы:
✅ Основа фотографии: правила создания качественных кадров как на камеру, так и на смартфон.📱
✅ Селфи – это просто. Разберём ракурсы и найдём свою рабочую сторону.
✅Научимся получать хорошие кадры в разных условиях освещения, погоды, местности. Освоим работу с осветительными приборами.
✅ Разберём основы композиции, узнаем про влияние света и цвета в фотографии.
✅Научимся фотографировать людей, пейзажи, улицу и предметы.
✅ Разберем мобильные приложения для быстрой обработки фотографии

👍На курсе вы получите не только теоретические знания, но и пройдёте увлекательную практику, на которой научитесь создавать красивые, качественные фотографии.

🔥Также вас ждет много домашних заданий и подробный разбор работ!
Хотите научиться фотографировать как профессионал и восхищать своими работами родных и знакомых? Тогда наш курс для вас!
📸 Ведет занятия Светлана Агапкина. Вот что она рассказывает о себе:
«Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 34 года, из которых 8 лет я занимаюсь фотографией.
Окончила курсы по основам фотографии от фотошколы Like (2014 год), Авторский курс от фэшн-фотографа Евгения Дюжакина (2019 год), мастер-классы по фотографии и ретуши от арт-фотографа Кирилла Сакрюкина. Продолжаю постоянно обучаться и повышать собственную квалификацию в разных направлениях.
Провожу клиентские фотосессии, репортажные съёмки, создаю фотоконтент для соцсетей в различных направлениях (бьюти-специалисты, создатели ювелирных украшений, типографии, художники, психологи, смм-менеджеры и пр.) Работала с брендами Cementarno, InkBerry, Персона и др. Работаю как с профессиональными моделями, так и с клиентами.
Мне близки жанры мистической фотографии и психологического портрета. Вдохновляюсь людьми, музыкой и прогулками по Москве.
Буду рада делиться своими знаниями и опытом с Вами»
Вступить в группу👇
https://chat.whatsapp.com